“Orandum est ut sit mens sana in corpote sano”
Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.
Juvenal

martes, 2 de agosto de 2011

El Deporte vs. las Drogas 10/37

Mejorar las situaciones de cada comunidad a través del deporte

Habida cuenta de que muchos jóvenes desarrollan una gran pasión por el deporte, éste
puede servir de gancho para mejorar las situaciones de cada comunidad y reforzar las
medidas cautelares para los jugadores y los demás. Se pueden entablar relaciones
estrechas si los entrenadores, directores y deportistas pasan mucho tiempo juntos y
trabajan con miras a lograr un objetivo común. Así, pueden tener conocimiento de que
los jugadores tienen varios problemas (por ejemplo, una dieta insuficiente) que pueden
afectar a su salud y a su capacidad de rendimiento. También pueden enterarse de que
la comunidad tiene una serie de necesidades y que el deporte puede ser una palanca
para mejorar esa situación. De esta forma el deporte puede concebirse como un
auténtico instrumento de desarrollo de la comunidad.

Un ejemplo de programa que presta atención a los principales problemas de la
comunidad es el del club de fútbol Tahuichi (Bolivia) que empezó siendo pequeño en
1978 y actualmente cuenta con 3.500 chicos y chicas. Los jugadores generalmente
juegan con su equipo tres veces por semana durante dos horas. El programa es casi
gratuito, lo que permite el acceso a todos los que quieren jugar.

No obstante, como muchos jugadores son pobres, el programa no termina ahí sino que
les apoya proporcionándoles alojamiento, alimentación, vestido, vitaminas, atención
sanitaria y ayuda en la educación. Así, muchos niños se sienten atraídos por Tahuichi y
el fútbol. A la mayoría les gusta el juego y mejoran sus aptitudes en Tahuichi. A fin de
ayudar a los jugadores a mejorar, existen diferentes niveles de juego y becas para los
colegios e institutos. Los jugadores que reciben becas y consiguen entrenarse en el
extranjero suelen volver a Tahuichi para entrenar o ayudar a dirigir el programa.
Tahuichi cuenta con una junta directiva de jóvenes que se reúne una vez al mes para
analizar y debatir las posibles mejoras.

De vez en cuando, Tahuichi invita a oradores para que hablen con los jugadores sobre
las drogas. Sin embargo, para ellos, clave de la prevención es la creación de un entorno
centrado en el rendimiento y la mejora y que no contribuya al consumo de drogas.

La Asociación Deportiva Juvenil de Mathare (M.Y.S.A.), de Nairobi (Kenya), es una
asociación futbolística que empezó en 1987 y que congrega a 14.000 jóvenes (de 9 a
18 años) y a sus barrios de tugurios de muchas formas distintas. Bajo el simple lema
“Haz algo por nosotros (la Asociación) y haremos algo por tí”, el programa ha crecido
muchísimo y al mismo tiempo ha mejorado la situación de los barrios de tugurios. Al
principio los jóvenes aprendieron que si limpiaban un campo que estaba lleno de
desperdicios, tendrían sitio para jugar. De ahí que la protección del medio ambiente
haya seguido siendo una prioridad para la Asociación. Los equipos que participan en la
limpieza del vecindario se ven recompensados con seis puntos en la liga de fútbol.
M.Y.S.A. sabe que cada uno de los equipos que se adhiere a la Asociación tendrá sus
preocupaciones y prioridades propias (por ejemplo, en la esfera de la educación, los
derechos humanos, los problemas de drogas, el empleo y la prevención del SIDA). La
Asociación trabaja con ellos para tratar dichas prioridades.

En 1992, la M.Y.S.A. inició a las chicas en el fútbol, cuando esa práctica no estaba del
todo aceptada en la cultura. A medida que más chicas se interesaron y tuvieron éxito,
las actitudes de los padres y de los demás se hicieron más tolerantes.

La oportunidad de recibir becas y de viajar a los torneos de fútbol fuera de Kenya son
los principales incentivos para que los jugadores jóvenes participen en el programa y
trabajen intensamente para mejorar sus aptitudes.

En el caso del Programa Deportivo de la Comunidad de Leyton (LCSP) (Reino Unido), el
deporte se emplea para unir a los jóvenes con miras al desarrollo personal en un
entorno favorable. El LCSP emplea el deporte como forma de desarrollo de las
relaciones con los exconsumidores de drogas estabilizados y de crear una gama más
amplia de relaciones y oportunidades entre ellos.

El LCSP empezó poco a poco. En un principio se destinaba a los jóvenes que mostraban
poco interés o confianza en un programa patrocinado por una organización comunitaria.
Sin embargo, pronto se ganó confianza y aumentó la participación gracias a que se
respetó a las personas que se presentaron y no se les “impuso” ni “vendió” el deporte.
Se alentó a los jugadores a adoptar decisiones y se les dio más control (en la
organización de los partidos o el establecimiento de horarios) sobre el programa
cuando se sintieron capaces para ello.

A medida que los participantes se dedicaron más al programa fue posible prestar
atención a otras necesidades como la educación, la salud, la amistad y el empleo.

Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes



            Trabajando con Fé y Sirviendo con Pasión

C. L. Carlos A. Hernández
Director Distrital de promoción del Deporte
Distrito B3


"Hagamos Deporte B3"
30 minutos de actividad física diaria cambiaran tu vida.

jueves, 28 de julio de 2011

El deporte vs las Drogas 9/37

Aportar nueva información e instrucción sobre aptitudes vitales

Si se brinda a los jugadores una combinación de oportunidades de saber más acerca de
las drogas y de desarrollar aptitudes vitales, como la comunicación, la adopción de
decisiones, la seguridad en sí mismos y el control de la ira y del estrés, se puede
mejorar el valor de prevención de un programa deportivo. Si se mejoran estas aptitudes
vitales, no solo se logrará ser más eficaz para hacer frente a las distintas situaciones
de la vida sino que también se logrará rendir más en el ámbito del deporte.

Un vestuario, un gimnasio o un campo de juego pueden ser adecuados para este tipo
              de sesiones si se minimizan las distracciones. En lugar de conferencia, estas sesiones


requieren un proceso interactivo en el que los jugadores participan activamente y pueden
expresar sus opiniones y contar sus experiencias libremente. Las sesiones interactivas
emplean diversos métodos, como el intercambio de ideas, los juegos de rol, los debates
entre homólogos y el aprendizaje en cooperación. Estos tipos de actividades prácticas
brindan a los jugadores valiosas oportunidades de explicar sus creencias y poner en
práctica aptitudes útiles. La mejor forma de adquirir las aptitudes vitales es:

haber puesto de relieve esas aptitudes en el juego de rol;

brindar a los jugadores la oportunidad de dar y recibir información sobre la
aplicación de esa aptitud en situaciones planteadas por juegos de rol para grupos
pequeños;

comentar la forma de aplicar esa aptitud;

los capitanes y los responsables de los equipos modelan periódicamente esa aptitud.

El programa ATLAS de los Estados Unidos analizó este enfoque a lo largo de un período
de cinco años con un grupo de jugadores de fútbol de instituto (L. Goldberg y colegas,
2000). En este programa:

el entrenador seleccionó a los capitanes homólogos de entre los jugadores;

llevaron a cabo 10 sesiones de 45 minutos. En el curso de estas sesiones dirigieron
debates sobre la nutrición, los suplementos, los esteroides, las drogas ilícitas, los
ejercicios alternativos a los esteroides y a los suplementos, juegos de rol de rechazo
y la elaboración de material y mensajes para promover la salud;

el entrenador coordinó las sesiones y presentó un resumen al final de cada sesión.
Los participantes informaron de la disminución del consumo de alcohol y otras drogas,
de la conducción tras el consumo de alcohol y de la reducción significativa de casos
nuevos de uso de esteroides en comparación con otro grupo que no se benefició del
programa. Los patrocinadores del programa estimaron que el enfoque centrado en el
equipo y trabajar sólo con los chicos contribuyó al éxito del programa.

Aunque la situación está mejorando en todo el mundo, con mucha frecuencia se
disuade a las chicas de practicar deportes, lo cual es de lamentar porque las chicas
pueden conseguir lo mismo (o más) y beneficiarse igual (o más) en el ámbito del
deporte.

En Elliot y colegas (1997) se indica que el deporte tiene una serie de ventajas sobre la
clase cuando se trata de promover la salud entre las chicas:

los equipos crean estrechos vínculos entre homólogos, comprometen a la unidad
social y están conformados por jugadoras de más edad;

los entrenadores tienen influencia y pueden proporcionar normas de
comportamiento claras;
la información puede adaptarse específicamente a las chicas;

el rendimiento en el deporte está íntimamente relacionado con la promoción de la salud;
la nutrición y los ejercicios de entrenamiento en la esfera del deporte pueden sustituir a
actividades insalubres, como son por ejemplo, el fumar o tomar pastillas para adelgazar.

Otro programa se sirvió del examen físico del equipo para facilitar información a los
jugadores (Werch et al, 2000). Después de crear un vínculo con los jugadores durante
el examen, las enfermeras hicieron el seguimiento de éstos por teléfono, facilitándoles
información clave sobre las drogas en una llamada de 20 minutos. A continuación,
durante algún tiempo, se enviaron diez postales de prevención con esa misma información
a los padres, pidiéndoles que dedicaran unos pocos minutos a leer la información y a
hablar con sus hijos sobre el elemento clave más importante de cada postal.

Seis meses después del final del programa se evaluaron los efectos: había más jóvenes
que se proponían dejar de beber, menos que habían bebido en los últimos 30 días y
menos que habían bebido desmesuradamente en los últimos 30 días en comparación
con un grupo similar que no había seguido el programa.

El programa del Student Athlete Leadership Team (SALT) (Bermudas) se dirige a los
equipos de fútbol de Bermudas porque los jóvenes suelen entrar en el ámbito de las
drogas a través de dichos clubes. El objetivo del SALT es hacer que los jóvenes que
juegan en estos clubes sean capaces de resistirse al consumo de drogas. Dos capitanes
homólogos del Equipo SALT capacitados visitan los clubes de fútbol para intercambiar
información e ideas y para hablar con los jugadores sobre las drogas y lo que el SALT
denomina “antidroga” (es decir, la creencia o el valor que les ayudará a resistir al
consumo de drogas). Existe un Comité Ejecutivo, formado por 12 jóvenes, que
              supervisa la adopción de decisiones y el control y la evaluación del programa.

Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes


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         Trabajando con Fé y Sirviendo con Pasión
            
            C. L. Carlos A. Hernández
Director Distrital de promoción del Deporte
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martes, 26 de julio de 2011

El deporte vs. las Drogas 8b/37

El verdadero espíritu del deporte es fuerte y, al mismo tiempo, frágil. Los valores del
respeto y la honradez deportiva en el deporte son importantes porque probablemente
los jugadores jóvenes los aplicarán a otras situaciones de sus vidas. Así, por ejemplo,
saber que todo el mundo merece respeto y dignidad es claramente fundamental para
entablar relaciones humanas prácticas en cualquier momento de la vida.

Sin embargo, a menos que todos aquellos que están relacionados con el equipo les
concedan atención e importancia, estos valores y sus consiguientes beneficios pueden
perderse, como suele ocurrir cuando se da demasiada importancia al triunfo.

Irónicamente, también se corre el peligro de perder estos valores si intentamos alcanzar
demasiados objetivos a través del deporte. Algunos expertos estiman que el juego
puede perder rápidamente su encanto si se “impone al servicio de la formación, el
desarrollo del carácter o la mejora social” (T. Crabb, 2000).

Motorsports 2&4 es un ejemplo de programa que refleja esta forma de pensar y confía
en el espíritu del deporte para ayudar a los jóvenes que padecen de dependencia de las
drogas y otros problemas. En lugar de dedicar tiempo a presentar información o a
sumergirse en sus problemas existenciales, Motorsports desafía a los jóvenes a soñar
con los objetivos que podrían alcanzar a través del deporte. A continuación se les pide
que establezcan una serie de objetivos e intenten alcanzarlos; así se consiguen las
victorias más importantes. El programa se basa en la creencia de que las personas
mejoran más a través de la práctica que a través de la teoría y el análisis. Uno de los
lemas de Motorsports 2&4 reza “Eres el espejo de tus actos: si quieres ser diferente,
haz algo diferente”.

Realizando la labor básica, instaurando prácticas deportivas basadas en la honradez
deportiva y un enfoque sano de la victoria, es más probable que se produzcan los
factores de protección relacionados con los diversos deportes y que se logre la
prevención.

No obstante, es posible conseguir mucho más a través del deporte si no se pierde el
espíritu del deporte en el proceso. Además, es poco probable que aportar más
información, aptitudes vitales o elementos de desarrollo de la comunidad produzca
ningún efecto si se pierde el espíritu.

¡Recuerde!

El deporte que se basa en el verdadero
espíritu del deporte, es decir, el respeto y
la honradez deportiva, es probable que
tenga un gran valor de prevención en sí
mismo, sin ningún elemento más.

Los responsables de los equipos y los
padres deben transmitir esos valores de
respeto y honradez deportiva a través de
sus acciones y palabras.

Busque oportunidades para solicitar
información inmediata (con prudencia)
cuando un jugador se porte mal y elogie
los ejemplos de comportamiento positivo.

Un código de conducta contribuye a
explicar y a realzar los valores de la
honradez deportiva y el respeto.

Un código de conducta tendrá más valor
para los jugadores si tienen la posibilidad
de contribuir a éste y si los responsables y
los padres lo apoyan activamente.


Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes


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viernes, 22 de julio de 2011

El Deporte vs. las Drogas 8a/37

Modelos de código de conducta:

CÓDIGO DE CONDUCTA: MODELO A

Jugaré siempre ateniéndome a las normas.
No perderé los nervios en los partidos.
Celebraré las buenas jugadas de todos los equipos.
No ofenderé ni fastidiaré ni provocaré a mis contrincantes.
Gane o pierda, daré la mano a mis contrincantes y árbitros y jueces después de
un partido.
No gritaré ni criticaré a mis compañeros de equipo ni entrenadores cuando
cometan un error.
Me esforzaré al máximo en cada partido, incluso si el equipo lleva las de perder.
Señalaré las faltas incorrectas cuando vayan a nuestro favor.
No discutiré las faltas que se me imputen.
No presumiré.
Me divertiré.

CÓDIGO DE CONDUCTA: MODELO B

Declaración del deportista
Considero que la verdadera esencia del deporte es luchar por el éxito y la excelencia
personales actuando con honestidad y entereza. Me comprometo a participar con
integridad en el deporte y a tratar de ganar sólo legítimamente. Me comprometo a
aprender, entender y respetar tanto las normas escritas del deporte como las normas
aceptadas de honradez deportiva. Creo que la violencia y la intimidación física son
perjudiciales para el deporte y me niego a utilizar dichas prácticas para intentar
conseguir una ventaja injusta. Entiendo que los árbitros y jueces, compañeros de
equipo y contrincantes son esenciales para practicar el deporte y merecen mi
respeto. Tengo la obligación de mantener el autocontrol. Aceptaré las decisiones de
los árbitros y jueces sin discutir, jugaré con dinamismo y sin violencia, y me
comportaré dignamente tanto si gano como si pierdo.

Respeto por los demás
Acepto respetar a todos aquellos con quienes me relacione en la esfera del deporte;
Evito todo comentario o comportamiento insultante, ofensivo, racista, sexista o
denigrante o degradante para los demás;
No acoso ni tolero que se acose a los demás;
Respeto a los demás como personas y los trato con dignidad;
Respeto la intimidad de los demás;
No pongo en peligro la seguridad de los demás con mis actos.

Respeto por sí mismo
Actúo con justicia e integridad para lograr la excelencia en el deporte;
Practico el deporte sin drogas y acepto los controles de dopaje;
Evito el uso indebido de alcohol y drogas ilícitas.

Respeto por el deporte
Lucho por la excelencia personal en el deporte;
Honro y respeto el espíritu y las tradiciones del deporte;
No pongo trabas a la preparación de otros competidores o compañeros de equipo
para las competiciones;
Respeto las decisiones de jueces y árbitros;
Fomento el deporte sin drogas.

Respeto por [la organización]
Acepto las normas, políticas y procedimientos [de la organización] que rigen los
acontecimientos y competiciones en las que participo;
Cumplo con las peticiones razonables de los responsables [de la organización];
Acepto mi papel de embajador del deporte y [de la organización];
Evito realizar cualquier acto que pueda desacreditar el deporte o [la organización].

Respeto por la propiedad
Respeto la propiedad y el medio de vida de los demás y evito el vandalismo, el
robo y otras formas de perjuicio.

El incumplimiento de este código de conducta puede traducirse en una medida
disciplinaria por parte de la [organización]. Dicha medida puede hacer que el jugador
pierda los privilegios de que goza en calidad de miembro de [la organización], incluida
la oportunidad de participar en las actividades [de la organización]*.

* Centro Canadiense para la Ética en el Deporte, A Guide to Codes of Conduct for Athletes (Guía para los Códigos
de Conducta de los Deportistas) 1998


Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
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