“Orandum est ut sit mens sana in corpote sano”
Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.
Juvenal

viernes, 22 de julio de 2011

El Deporte vs. las Drogas 8a/37

Modelos de código de conducta:

CÓDIGO DE CONDUCTA: MODELO A

Jugaré siempre ateniéndome a las normas.
No perderé los nervios en los partidos.
Celebraré las buenas jugadas de todos los equipos.
No ofenderé ni fastidiaré ni provocaré a mis contrincantes.
Gane o pierda, daré la mano a mis contrincantes y árbitros y jueces después de
un partido.
No gritaré ni criticaré a mis compañeros de equipo ni entrenadores cuando
cometan un error.
Me esforzaré al máximo en cada partido, incluso si el equipo lleva las de perder.
Señalaré las faltas incorrectas cuando vayan a nuestro favor.
No discutiré las faltas que se me imputen.
No presumiré.
Me divertiré.

CÓDIGO DE CONDUCTA: MODELO B

Declaración del deportista
Considero que la verdadera esencia del deporte es luchar por el éxito y la excelencia
personales actuando con honestidad y entereza. Me comprometo a participar con
integridad en el deporte y a tratar de ganar sólo legítimamente. Me comprometo a
aprender, entender y respetar tanto las normas escritas del deporte como las normas
aceptadas de honradez deportiva. Creo que la violencia y la intimidación física son
perjudiciales para el deporte y me niego a utilizar dichas prácticas para intentar
conseguir una ventaja injusta. Entiendo que los árbitros y jueces, compañeros de
equipo y contrincantes son esenciales para practicar el deporte y merecen mi
respeto. Tengo la obligación de mantener el autocontrol. Aceptaré las decisiones de
los árbitros y jueces sin discutir, jugaré con dinamismo y sin violencia, y me
comportaré dignamente tanto si gano como si pierdo.

Respeto por los demás
Acepto respetar a todos aquellos con quienes me relacione en la esfera del deporte;
Evito todo comentario o comportamiento insultante, ofensivo, racista, sexista o
denigrante o degradante para los demás;
No acoso ni tolero que se acose a los demás;
Respeto a los demás como personas y los trato con dignidad;
Respeto la intimidad de los demás;
No pongo en peligro la seguridad de los demás con mis actos.

Respeto por sí mismo
Actúo con justicia e integridad para lograr la excelencia en el deporte;
Practico el deporte sin drogas y acepto los controles de dopaje;
Evito el uso indebido de alcohol y drogas ilícitas.

Respeto por el deporte
Lucho por la excelencia personal en el deporte;
Honro y respeto el espíritu y las tradiciones del deporte;
No pongo trabas a la preparación de otros competidores o compañeros de equipo
para las competiciones;
Respeto las decisiones de jueces y árbitros;
Fomento el deporte sin drogas.

Respeto por [la organización]
Acepto las normas, políticas y procedimientos [de la organización] que rigen los
acontecimientos y competiciones en las que participo;
Cumplo con las peticiones razonables de los responsables [de la organización];
Acepto mi papel de embajador del deporte y [de la organización];
Evito realizar cualquier acto que pueda desacreditar el deporte o [la organización].

Respeto por la propiedad
Respeto la propiedad y el medio de vida de los demás y evito el vandalismo, el
robo y otras formas de perjuicio.

El incumplimiento de este código de conducta puede traducirse en una medida
disciplinaria por parte de la [organización]. Dicha medida puede hacer que el jugador
pierda los privilegios de que goza en calidad de miembro de [la organización], incluida
la oportunidad de participar en las actividades [de la organización]*.

* Centro Canadiense para la Ética en el Deporte, A Guide to Codes of Conduct for Athletes (Guía para los Códigos
de Conducta de los Deportistas) 1998


Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes



            Trabajando con Fé y Sirviendo con Pasión

C. L. Carlos A. Hernández
Director Distrital de promoción del Deporte
Distrito B3


"Hagamos Deporte B3"
30 minutos de actividad física diaria cambiaran tu vida.

miércoles, 20 de julio de 2011

Motivación Deportiva - PASIÖN

Buenas Tardes Compañeros.

Los invito a ver este video.

"Si luchas por triunfar puede perder... Si no luchas Estas Perdido."


lunes, 18 de julio de 2011

El Deporte Vs. las Drogas 7/37

Práctica del deporte con corrección


Una forma de explicar el significado del espíritu del deporte y de hacer hincapié
en su importancia es elaborar un código de conducta escrito
que encauce el comportamiento de los jugadores.


El deporte que se basa en el verdadero espíritu del deporte, es decir, la honradez
deportiva, es probable que tenga un gran valor de prevención en sí mismo, sin ningún
elemento más. Como se mencionó anteriormente, los jóvenes pueden desarrollar
muchos recursos o medidas cautelares mediante la participación en el deporte basado
en la honradez deportiva.

Sin embargo, como los jóvenes están expuestos a muchas situaciones en las que el
espíritu del deporte tal vez no se refleje plenamente, es necesario prestar una
atención dedicada y continua para velar por que los jóvenes y aquéllos que les rodean
demuestren esos valores. Eso significa que entrenadores, árbitros y jueces y padres
deben transmitir dichos valores a través de sus acciones y palabras. Las reuniones y
prácticas de equipo o sesiones con los jugadores y sus padres brindan buenas
oportunidades para poner de relieve dichos valores.

Quizás las mejores oportunidades de aprendizaje se brindan en el curso natural de la
práctica del deporte y el juego, cuando un entrenador habla en privado con un jugador
y le comenta inmediatamente su comportamiento. Todavía resulta más eficaz estar
atento a los ejemplos de honradez deportiva y, en esos casos, elogiar al jugador.

Un código de conducta será un código viviente, es decir, significativo y aceptable por
parte de los jugadores, si:

tienen la posibilidad de contribuir a éste o darle forma;
se presenta a los padres y éstos lo apoyan activamente; y
los responsables del equipo lo vigilan periódicamente a lo largo de la temporada.

Un código de conducta no solamente contribuye a prevenir la mala conducta de los
jugadores sino también a corregirla cuando se da el caso. Si un jugador sufre consecuencias
que se derivan directa y lógicamente de un código que se ha comprometido a respetar
(por ejemplo, una suspensión para el partido siguiente como resultado de una falta), es
más probable que acepte las consecuencias y aprenda de éstas.

Sin embargo, un código de conducta carecerá de sentido para los jugadores si los
padres y organizadores no lo promueven y apoyan activamente. Así, los entrenadores,
otros miembros del equipo y los padres que se abstienen de beber cuando están con el
equipo (por ejemplo, cuando viajan para participar en los campeonatos) muestran un
firme apoyo al compromiso contraído por los deportistas de no consumir drogas.

¡Una gran idea!



El programa de deportes del Equipo Student Athlete Leadership (SALT)
de Bermudas pide a todos los jugadores que se lean detenidamente el código
de conducta del equipo y escriban lo que cada punto significa para ellos.



Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes



                                                           Trabajando con Fé y Sirviendo con Pasión

C. L. Carlos A. Hernández
Director Distrital de promoción del Deporte
Distrito B3


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viernes, 15 de julio de 2011

El Deporte vs. las Drogas 6/37

El deporte como forma de prevenir el uso indebido
de drogas entre los jóvenes



Muchas personas consideran que a través del deporte pueden desarrollarse diversas
aptitudes y prácticas sociales (como la mejora de la autoestima o el establecimiento de
objetivos). Como hemos observado, la investigación todavía no ha podido dar fe de
muchos de esos beneficios potenciales. Sin embargo, algunos de esos beneficios (como
son, por ejemplo, la disminución del estrés, el aumento del rendimiento académico y la
mejora de las relaciones familiares) han demostrado ser medidas cautelares en la esfera
del consumo indebido de drogas. Así pues, el deporte puede utilizarse para prevenir los
problemas debidos al consumo indebido de drogas entre los jóvenes.

Sin embargo, no es tan fácil como “lanzar el balón al campo” y esperar a que suceda.
Además, el deporte tal vez no sea la solución a todas las situaciones. Si se impone la
práctica del deporte a un grupo de jóvenes sin motivación, no se conseguirá nada. No
obstante, a la mayoría de personas les gusta algún tipo de deporte cuando éste se
presenta con respeto y lo ven como una opción.

El mundo del deporte ofrece múltiples opciones que responden a una serie de intereses
y que pueden desarrollar virtudes particulares o establecer medidas cautelares entre los
jóvenes. Por ejemplo:

Los deportes de equipo como el fútbol o el rugby pueden ser particularmente
buenos para desarrollar aptitudes sociales como la comunicación, la gestión de
conflictos y de trabajo eficaz con los demás para lograr un objetivo común;

Los deportes individuales como el tiro al arco o el tenis de mesa son especialmente
adecuados para desarrollar la autoconfianza, la autodisciplina y el establecimiento
personal de objetivos;
Los deportes extremos como descenso de ríos en “kayak” o la escalada contribuyen
a la autoconfianza y satisfacen la necesidad de aventura y la cuantificación del
riesgo que puede ser una alternativa al consumo de drogas para algunos jóvenes;

Los deportes al aire libre como el esquí de fondo y el ciclismo pueden mejorar la
apreciación y el cuidado del medio ambiente natural;

Los deportes autóctonos practicados por los nativos de todo el mundo pueden
ayudar a que los jóvenes se relacionen con sus culturas y tradiciones.
Si un deporte (o, mejor dicho, una gama de deportes) se presenta como una opción y
se trabaja en equipo con los jóvenes, se pueden concebir diversas maneras de utilizar
el deporte para prevenir los problemas relacionados con el consumo de drogas:

practicar el deporte con corrección;
aportar nueva información relacionada con las drogas e instrucción sobre
aptitudes vitales;
mejorar las situaciones de cada comunidad.

Ninguna opción es la óptima para todos: la opción óptima depende de los objetivos, las
circunstancia, los recursos, la disposición del equipo o de la organización para trabajar
con los demás y la voluntad de la comunidad en cuanto al apoyo de su trabajo.

Sin embargo, cualesquiera que sea el enfoque que se dé al deporte como forma de
prevención, será necesario velar por que tenga una buena base, ya que esa base es la
             dedicación continua a lograr un juego justo.



Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes



         Trabajando con Fé y Sirviendo con  Pasión
            

C. L. Carlos A. Hernández
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miércoles, 13 de julio de 2011

El deporte vs. las drogas 5/37

La correcta perspectiva del triunfo

La competición es parte esencial del deporte, no obstante, conceder demasiada
importancia al triunfo puede tener una serie de efectos negativos en los deportistas
jóvenes:

puede eliminar la diversión del juego;
puede ejercer excesivo estrés en los jugadores;
puede hacer el deporte poco atractivo para los que no se encuentran a gusto
concediendo una gran importancia al triunfo;
puede hacer atractivas las drogas que aumentan el rendimiento.

¡Una gran idea!

En Motorsports 2&4, en Noruega, evitamos ser excesivamente importantes cen-
trando nuestra atención en las tareas del deporte, en vez de en los resultados.
Forman parte de cada deporte varias tareas o aptitudes que pueden dividirse
para formar al deportista. Cuando un deportista completa con éxito una tarea o
adquiere una aptitud, ¡ha ganado! Las mejoras que se producen centrándose en
las tareas, con frecuencia producirán resultados (obtener buena clasificación en
una competición), pero éstos son un subproducto, no el aspecto principal.

Dr. A. Minken
Motorsport 2&4, Noruega




Cada persona y cada equipo tendrá un modo diferente de enfocar la competición, pero
el deseo de triunfar no debería interferir con un compromiso de honradez deportiva.
Ese es el verdadero espíritu del deport.



¡Recuerde!

 
Un deporte es una actividad física con una                     
estructura, o conjunto de normas acordadas, que               
permite competir con uno mismo o con un
                  adversario.
El deporte proporciona la oportunidad de mezclar
la diversión, la automejora y la competición,
mezcla que variará según los jugadores que
participen y el deporte que practiquen en un
determinado momento.
Los deportes tienen el potencial de proporcionar
una serie de beneficios a la juventud.
Los deportes guardan también relación con
prácticas menos positivas, incluida la
toxicomanía.
El que la experiencia deportiva se positiva o no
para la juventud depende del grado en que se
respete el valor de la honradez deportiva.
Parte fundamental de la honradez deportiva es el
respeto (a uno mismo, entrenadores, compañeros
de equipo, adversarios, cargos oficiales y al juego).
La competición es parte esencial del deporte,
ahora bien, conceder excesiva importancia al
triunfo puede tener varios efectos negativos sobre
los deportistas jóvenes.
En un deporte, centrar la atención en las tareas
que hay que realizar, más que en el triunfo y la
derrota, creará el espíritu del deporte, y atraerá
a más jóvenes.


            Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
            Oficina Contra la droga y el delito.
            Red Mundial de Jóvenes


                                                                 Trabajando con Fé y Sirviendo con Pasión
C. L. Carlos A. Hernández
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lunes, 11 de julio de 2011

El deporte vs. las drogas 4 / 37

Una visión realista del deporte

Entonces, ¿a qué conclusión llegamos? En primer lugar, es preciso que comprendamos que el deporte es como un arma de doble filo: practicado con corrección tiene mucho potencial para el bien, pero puede actuar de modo contrario si se practica incorrectamente.
También es preciso que consideremos que el deporte no tiene lugar en aislamiento: está bajo la influencia de las condiciones de su entorno. De hecho, si el deporte contribuye o no a problemas de toxicomanía en mayor o en menor grado depende del tipo, nivel y mezcla de valores que rodean e influencian a los participantes.


Existen varias esferas de influencia alrededor del deporte, cada una con su propio conjunto de mensajes. Al nivel más amplio de la sociedad, vemos mensajes en forma de anuncios que utilizan el deporte para promocionar bebidas alcohólicas, y escuchamos mensajes del deporte profesional y del mundo de los negocios que dicen “Haz todo lo posible para vencer a tu adversario”. Al nivel de comunidad y de equipo, los deportistas reciben mensajes a través de los clubes deportivos locales y en el hogar.

Es difícil controlar todas las condiciones y mensajes con los que se enfrenta la juventud a través de los medios de comunicación y de la comunidad. Pero es posible controlar las condiciones en las que se practica el deporte y los mensajes que se reciben en el hogar, en los centros de enseñanza y en el equipo.

Por lo tanto, ¿cuáles son las condiciones correctas? En resumen, las condiciones son correctas cuando los valores principales son los de la honradez deportiva – el verdadero espíritu del deporte. La honradez deportiva guarda estrecha relación con el respeto:


Respeto a los colegas y entrenadores:No defraude a sus compañeros de equipo y entrenadores, prepárese adecuadamente para la competición, haga el máximo esfuerzo, aliente a sus compañeros de equipo y apoye sus honestos esfuerzos.

Respeto al adversario:Prepárese adecuadamente para la competición y enfréntese con corrección a su adversario; evite el lenguaje grosero, las discusiones y la violencia.

Respeto a sí mismo:Prepárese física y mentalmente para participar de modo saludable y seguro. Esto significa encontrarse en condiciones físicas satisfactorias y estar preparado para dar un rendimiento óptimo independientemente de los resultados. También significa defender sus derechos o dignidad si un adversario, un compañero de equipo o un entrenador le trata de un modo que le hace sentirse molesto.

Respeto al juego:Significa participar en el juego de modo que sea divertido y le permita dar el máximo rendimiento. Significa respetar a los cargos oficiales y el papel que tienen que desempeñar. Respeto al juego significa jugar observando las normas, pero además excederse y jugar según el espíritu de las normas y del juego.



Fuente: EL DEPORTE. El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas.
            Naciones Unidas
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